viernes, 26 de septiembre de 2014

La leyenda del valle de “Wiñay Marka”








Que la creación del mundo duro muchos siglos y, durante este tiempo,  Apu Qullna Awki creo el universo la tierra, el cielo, los mares, ríos , lagos animales, las plantas, la gente, las estrellas, etc. Cuando termino de crear el mundo Qullana Awki se fue a vivir  a una de las montañas mas grandes del altiplano, que se ubica  cerca del lago; pero dejo un mandamiento  para la gente. En aquellos  tiempos, todo lo que hoy ocupa el lago Titicaca era un paraíso llamado  Wiñay Marka (Ciudad Eterna), donde no había odio, envidia, ni riñas entre los hombres. Era un valle hermoso. Lo único que tenia que cumplir la gente era el mandamiento del Apu. Que ere no subir ni escalar la montaña sagrada , donde moraba el Apu, y que  se identificaba por las llamas que  ardían en la  cima de  aquella montaña.Sin embargo, un día la gente, instados por el Awqa (ser maléfico) escalaron la montaña que protegía a todo el Valle Sagrado. El Awqa hizo creer a la gente que, llegando a la cima de aquella montaña, iban a convertirse en seres superiores, tan igual y aún más que el Apu Oullana Awki. Entonces por esta desobediencia Apu hizo salir de las cuevas muchos pumas que devoraron a la gente. Todo fue una carnicería que hizo correr lagunas de sangre. Ante esta situación, el padre Sol lloró inconsolablemente durante cuarenta días y cuarenta noches; las lágrimas del Sol habían formado una inmensa laguna, que ahogó a todos los pumas que han matado a la gente.

PARÁLISIS CEREBRAL




La parálisis cerebral es un trastorno permanente y no progresivo que afecta a la psicomotricidad del paciente. En un nuevo consenso internacional, se propone como definición: “La parálisis cerebral describe un grupo de trastornos del desarrollo psicomotor, que causan una limitación de la actividad de la persona, atribuida a problemas en el desarrollo cerebraldel feto o del niño. Los desórdenes psicomotrices de la parálisis cerebral están a menudo acompañados de problemas sensitivos, cognitivos, de comunicación y percepción, y en algunas ocasiones, de trastornos del comportamiento”. Las lesiones cerebrales de la PC ocurren desde el período fetal hasta la edad de 5 años. Los daños cerebrales después de la edad de 5 años hasta el período adulto pueden manifestarse como PC, pero, por definición, estas lesiones no son PC.1
La incidencia de esta condición en países desarrollados es de aproximadamente 2 – 2,5 por cada mil nacimientos. Esta incidencia no ha bajado en los últimos 60 años a pesar de los avances médicos como la monitorización de las constantes vitales de los fetos. La Parálisis cerebral no tiene cura conocida; la intervención médica aparece como una ayuda. Estos tratamientos para el desarrollo personal del paciente se introducen en su vida diaria hasta su muerte.
La parálisis cerebral es un término que agrupa un grupo de diferentes condiciones. Hay que tener en cuenta que no hay dos personas con parálisis cerebral con las mismas características o el mismo diagnóstico. La Parálisis cerebral está dividida en cuatro tipos, que describen los problemas de movilidad que presentan. Esta división refleja el área del cerebro que está dañada. Las cuatro clasificaciones son: espástica, atetoide, atáxica, mixta.



MÈTODO DOMAN


Glenn Doman es el fundador de los Institutos para el Desarrollo del Potencial Humano, que se encuentran en Filadelfia (EEUU). Trabaja con niños con lesión cerebral y progresivamente fue también conocido por su trabajo con niños sanos, al aplicar programas similares a los de los niños con lesión cerebral.
¿En qué consiste el método Doman para niños sanos?
El objetivo de los Institutos para el Desarrollo del Potencial Humano (IAHP, de sus siglas en inglés) es llegar a la “excelencia física, social e intelectual”. En otras palabras, desarrollar al máximo las capacidades de los niños y niñas en estos tres aspectos.
Para  ello, se han creado una serie de programas que se organizan según la edad y el desarrollo alcanzado por el pequeño. Así, a nivel de desarrollo neuro-motor, se anima a los pequeños a arrastrarse, gatear, andar y correr, al mismo tiempo que se estimula sus sentidos, siguiendo una cronología de desarrollo.
Los programas intelectuales son los más conocidos: lectura y matemáticas a edad temprana (desde el nacimiento) y los bits de inteligencia, que organizan y tienen por objetivo mostrar a los más pequeños todo el conocimiento humano a través de láminas o cromos gigantes.
De la efectividad del método Doman dan muestra los 50 años de vida de los Institutos y los miles de niños (incluyendo a mi hijo) que han alcanzado resultados verdaderamente sorprendentes.
Si quieres saber más sobre el método Doman y su aplicación práctica, no lo dudes y visita.

El método Doman: estimulación para bebés y niños





Glenn Doman es el fundador de los Institutos para el Desarrollo del Potencial Humano, que se encuentran en Filadelfia (EEUU). Trabaja con niños con lesión cerebral y progresivamente fue también conocido por su trabajo con niños sanos, al aplicar programas similares a los de los niños con lesión cerebral.
¿En qué consiste el método Doman para niños sanos?
El objetivo de los Institutos para el Desarrollo del Potencial Humano (IAHP, de sus siglas en inglés) es llegar a la “excelencia física, social e intelectual”. En otras palabras, desarrollar al máximo las capacidades de los niños y niñas en estos tres aspectos.
Para  ello, se han creado una serie de programas que se organizan según la edad y el desarrollo alcanzado por el pequeño. Así, a nivel de desarrollo neuro-motor, se anima a los pequeños a arrastrarse, gatear, andar y correr, al mismo tiempo que se estimula sus sentidos, siguiendo una cronología de desarrollo.
Los programas intelectuales son los más conocidos: lectura y matemáticas a edad temprana (desde el nacimiento) y los bits de inteligencia, que organizan y tienen por objetivo mostrar a los más pequeños todo el conocimiento humano a través de láminas o cromos gigantes.
De la efectividad del método Doman dan muestra los 50 años de vida de los Institutos y los miles de niños (incluyendo a mi hijo) que han alcanzado resultados verdaderamente sorprendentes.
Si quieres saber más sobre el método Doman y su aplicación práctica, no lo dudes y visita

miércoles, 24 de septiembre de 2014

ESTIMULACION TEMPRANA



ESTIMULACION TEMPRANA

DEFINICION

Le llamamos Estimulación Temprana a toda aquella actividad de contacto o juego con un bebe o niño que propicie, fortalezca y desarrolle adecuada y oportunamente sus potenciales humanos.

Tiene lugar mediante la repetición útil de diferentes eventos sensoriales que aumentan, por una parte, el control emocional, proporcionando al niño una sensación de seguridad y goce; y por la otra, amplían la habilidad mental, que le facilita el aprendizaje, ya que desarrolla destrezas para estimularse a si mismo a través del juego libre y del ejercicio de la curiosidad, la exploración y la imaginación.





Cuando a un bebé se le proporcionan medios más ricos y vastos para desarrollarse, florece en él un interés y una capacidad para aprender sorprendente. La estimulación se concibe como un acercamiento directo, simple y satisfactorio, para gozar, comprender y conocer a tu bebe, ampliando las alegrías de la paternidad y ensanchando su potencial del aprendizaje.

OBJETIVOS DE LA ESTIMULACIÓN

El principal objetivo consiste en convertir la estimulación en una rutina agradable que vaya estrechando cada vez mas la relación madre-hijo, aumentando la calidad de las experiencias vividas y la adquisición de importantes herramientas de desarrollo infantil.

Al mismo tiempo, se debe realizar de manera planeada, fundamentada y debe incluir planes sustentados en el desarrollo integral, es decir, abarcando áreas de:

martes, 23 de septiembre de 2014

PEDAGOGIA DE LA VIDA




¿Como nace la Pedagogía para de la Vida?
Empieza  a través de padres  de familia, despues de un tiempo  nos hacemos una preunta ¿Por que estas nuevas corrientes  pedagogigas  hilísticas con nuevas herramientas metologicas  y con toda la tecnologia desarrollada
La pedagogia de la vida nos da la solucion impartir valore, la pedagogia  de la vida estas basada para la vida, la pedagogia   de la vida es apreciar la vida ya que uno al otro nos complementamos y ademas es complementarse entre todos la pedagogia de la vida  es aprender de la vida donde el padre le intruye al varon y la madre instruye la mujer  la pedagogia  de la vidad es el Vivir Bien  volver al camino de antes para retornar al equilibrio

domingo, 21 de septiembre de 2014

SALUD FAMILIAR COMUNITARIA




Introducción
Con el presente   trabajo  queremos  demostrar la actividad alimentaria  realizada  por nuestro  grupo.
1.- De los objetivos
-          Demostrar la propiedad alimentaria de la verdolaga  cuya  propiedad es la de poseer  el mineral  de zinc.
-          Llevar  a la práctica  el tema anteriormente  desarrollado sobre la importancia de los alimentos.
2.- De la percepción.- Hubo  una gran  sorpresa por parte de las compañeras  al ver  la utilización de una  verdadera  de poco consumo.
3.- De las actividades.- La  ensalada de verdolaga  fue elegido mediante  el consenso  de las  integrantes  del grupo, para  su preparado  se utilizo  papas  cocidas con cascara, hojas de verdolaga  bastante  queso, tomate, aceite, sal.
Además de recipientes  como una fuente, cuchillo y cuchara, vasitos de plástico para servir.
Asimismo el plato  fue acompañado con una variedad de mates (muña, cebada, manzanilla), tanto el mate  como la  ensalada  se distribuyo al comenzar  la clase, el cual  fue degustado  por la  licenciada y las compañeras.
4.-De los valores.- Aprendimos  a valorar  los nutrientes  de las diferentes  componentes  del plato como ser:  verdolaga  (zinc), tomate (vitamina k), la papa con cascara (vitamina c), el queso  derivado de la leche cuyo aporte  es el calcio, aceite; que pertenece  al grupo 6 del arco de la alimentación  (grasa) y la sal que aporta  yodo para prevenir el bocio.
Con este quisimos brindar  a las compañeras  y a licenciada  un alimento equilibrado en proteínas, carbohidratos  y vitaminas,  tal como debe ser una comida  apropiada.
Conclusión.- En conclusión  podemos decir que nuestro cuerpo necesita vitaminas,  proteínas,  carbohidratos,  cereales, etc., para  su buen  funcionamiento  y mantenimiento, es  por eso que nosotros  utilizamos  una combinación  de verduras, grasas, lácteos, proteínas y minerales que  contribuyen a nuestro organismo.
Además la actividad nos ayudo a fortalecer  los lazos de compañerismo, solidaridad y reciprocidad, tal como nos enseña el nuevo Modelo  Educativo.


martes, 16 de septiembre de 2014

ATENCIÓN TEMPRANA

ATENCIÓN TEMPRANA




  • Resumen
    • Este artículo resume los distintos elementos que actualmente componen el Modelo Integral de Intervención en Atención Temprana. Modelo que, con el objetivo de alcanzar los máximos niveles posibles de integración socio-educativa para el niño con discapacidad, plantea una intervención simultánea sobre el niño, su familia y su entorno, claramente más educativa o psicoeducativa que meramente terapéutica y guiada por unos vectores de intervención global, neurocognitiva y ecológico-transaccional. Se analiza la delimitación conceptual y el modus operandi que constituyen la formulación básica del Modelo, así como las propuestas concretas que se realizan para la organización del propio Centro de Desarrollo Infantil y Atención Temprana y para la coordinación de los recursos sanitarios, educativos y sociales implicados en las necesarias actuaciones de prevención, detección e intervención que se articulan conjuntamente bajo Modelo Integral de Intervención.

domingo, 14 de septiembre de 2014

CRECIMIENTO Y DESARROLLO EN MOTRISIDAD GRUESA Y FINA



CRECIMIENTO Y DESARROLLO EN MOTRISIDAD GRUESA Y FINA
Con cuatro años, los niños comienzan a controlar parte de sus movimientos corporales. Aunque les sigue fascinando todo lo físico, los pequeños avanzan en los ejercicios que precisan de motricidad fina manual. No es extraño ver a un niño de cuatro años corriendo, saltando a la pata coja o jugando a la pelota, para después sentarse a enhebrar un collar de cuentas finas. La horas de colegio le ayudan a trabajar las diversas formas de psicomotricidad, vitales para su futuro desarrollo.
    
   Habilidades motrices del niño de 4 años
•  Corre con facilidad y puede alternar ritmos regulares a su paso. Es capaz de realizar un salto a lo largo de la carrera o parado. 
  
•  También puede brincar y saltar con rebote sobre una sola pierna.
  
•  Puede mantener el equilibrio sobre una sola pierna durante varios segundos. Le gusta realizar pruebas motrices que no sean difíciles y salir airoso del aprieto.
  
•  Sus nuevas proezas atléticas se basan en la mayor independencia de su musculatura de las piernas. Hay menos totalidad en sus respuestas corporales, piernas, tronco, hombros y brazos no reaccionan tan en conjunto; por esto sus articulaciones parecen más móviles.
 
 
•  También le proporcionan placer las pruebas que exigen coordinación fina. Toma una aguja a manera de lanza y la introduce en un pequeño agujero, sonriendo ante el éxito. Se abotona la ropa y hace el lazo de las zapatillas con facilidad. tambien puede realizar ensertado de su zapato 
  
•  Demuestra mayor refinamiento y precisión. Al dibujar puede centrarse en un solo detalle. Al copiar un círculo lo hace en sentido de las agujas del reloj.
  
•  Puede trazar sobre el papel entre líneas paralelas distantes un centímetro. Imitando una demostración previa, puede doblar tres veces una hoja de papel, haciendo un pliegue oblicuo la última vez.
  

viernes, 12 de septiembre de 2014

CUIDADO DEL MEDIO AMBIENTE


La naturaleza hace grandes obra sin esperar recompensa alguna.” - 

“Produce una inmensa tristeza pensar que la naturaleza habla mientras el género humano no la escucha.” - 

"La tierra es insultada y ofrece sus flores como respuesta." 



“Primero fue necesario civilizar al hombre en su relación con el hombre. Ahora es necesario civilizar al hombre en su relación con la naturaleza y los animales.” - 

"El hombre, es tierra que piensa." - 

"La tierra es nuestro refugio; ayudemos a protegerla y cuidarla ya que ello depende el futuro de muchas generaciones." - 

martes, 9 de septiembre de 2014



ERA UNA VEZ un gran violinista llamado PAGANINI.
Algunos decían que él era muy extraño
Otros, que era sobrenatural
Las notas mágicas que salían de su violín tenían un sonido diferente, por eso nadie quería perder la oportunidad de ver su espectáculo.
Una cierta noche, el palco de un auditorio repleto de admiradores estaba preparado para recibirlo.
La orquestra entró y fue aplaudida. El maestro fue ovacionado.
Más cuando la figura de Paganini surgió, triunfante, el público deliró.
Paganini coloca su violín en el hombro y lo que se escucha es indescriptible.
Breves y semibreves, fusas y semifusas, corcheas y semicorcheas parecen tener alas y volar con el toque de sus dedos encantados.
De repente, un sonido extraño interrumpe el solaz de la platea.
Una de las cuerdas del violín de Paganini se rompió.
El maestro paró.. La orquestra paró.El público paró.
Pero Paganini no paró.
Mirando su partitura, continúa arrancando sonidos deliciosos de un violín con problemas
El maestro y la orquesta, exaltados, vuelven a tocar.
Antes de que el público se serenara, otro sonido perturbador derrumba la atención de los asistentes.
Otra cuerda del violín de Paganini se rompe.
El maestro paró nuevamente.
La orquesta paró.
Paganini no paró.
Como si nada hubiese sucedido, él olvidó las dificultades y
avanzó sacando sonidos de lo imposible.
El maestro y la orquesta, impresionados  volvieron a tocar.
Pero el público no podría imaginar
lo que estaba por suceder.
Todas las personas, atónitas, exclamaron OHHH!
Una tercera cuerda del violín de Paganini se rompe.
El maestro se paralizó. La orquesta paró.La respiración del
Público se detuvo.
Pero Paganini continuó.
Como si fuese un contorsionista musical, arranca todos los sonidos de la única cuerda que sobrara de su violín destruido.
Ninguna nota musical fue olvidada.
El maestro se anima.La orquesta se motiva.
 El público parte del silencio para la euforia,
de la inercia para el delirio.
Paganini alcanza la gloria.
Su nombre corre a través del tiempo.
No es apenas un violinista genial.
Es el símbolo del profesional que continúa adelante frente a lo imposible.
Moral de la Historia. Yo no sé el tipo de problemas que estás teniendo.
Puede ser un problema personal, conyugal, familiar, no sé lo que está afectando tu estima o tu
desempeño profesional
Pero una cosa si se.
No todo está perdido.
Todavía existe una cuerda y es tocando con ella que ejercerás tu talento.
Tocando con ella es que vibrarás.
Aprende a aceptar que la vida siempre te dejará una última cuerda.
Cuando estés desanimado, nunca desistas.
Aún existirá la cuerda de la persistencia inteligente, del
“intentar una vez más", del dar un paso más con un enfoque nuevo.
Despierta el Paganini que existe dentro de ti y avanza para vencer.
Victoria es el arte de continuar,
donde los otros resuelven parar
Cuando todo parece desmoronarse, bríndate una oportunidad y continúa hacia adelante.
Toca la cuerda de la motivación y arráncale sonidos de
resultados positivos.
Pero antes pregúntate:
¿Quién motiva al motivador?
Esto es: ¿Quién motiva tu cerebro,
que motiva tu mano, que toca tu violín?
No te frustres, no te desesperes, recuerda: aún existe la última cuerda.
La cuerda del aprender de nuevo para deslumbrar y generar soluciones.
Nunca la vida te romperá todas las cuerdas. Si los resultados están mal, es tu oportunidad de tocar la última cuerda, la de la imaginación que reinventa el futuro con innovación continua.
Es siempre la cuerda olvidada que te dará el mayor resultado.
Pero, si por acaso, estuvieras en el fondo del pozo, esta es tu oportunidad de tocar con la mejor cuerda del universo:
Creer en ti
                            


HISTORIAS LARGAS

Permite que Dios sea la única persona en tu mente mientras lees ésta oración. Si podemos tomar tiempo de leer bromas, historias largas, debemos dar el mismo respeto a esta oración.
 Amigos que oran juntos, permanecen juntos.
Oremos:
Te agradezco por este día.

Te agradezco por poder ver y oír esta mañana.

Soy bendito porque eres un Dios comprensivo y de perdón.

Tú has hecho tanto por mí y continúas bendiciéndome cada día.
Perdóname este día por todo lo que he hecho,

dicho o pensado que no era agradable para ti.

Ahora pido tu perdón.

Por favor mantenme seguro, alejado de todo peligro o daño.

Ayúdame a comenzar este día con una nueva actitud y mucha gratitud.
Déjame hacer lo mejor de cada día para aclarar mi mente y así poder oírte.

Por favor expande mi mente para que pueda aceptar todos tus designios.
No permitas que me lamente de las cosas sobre las que no tengo ningún control,
que pueda reconocer el mal.
Y cuando cometa pecado, permíteme arrepentirme, y confesar con mi boca mi mal procedimiento, y así recibir tu perdón.

Y cuando este mundo se cierre dentro de mí,
déjame recordar el ejemplo de Jesús para irme lejos y encontrar un lugar apartado para orar.
Esta es la mejor respuesta cuando me empujan más allá de mis límites.

Sé que cuando no puedo orar, tu escuchas mi corazón.

Continúa utilizándome para hacer tu voluntad.

Continúa bendiciéndome para que pueda bendecir a otras personas.
Mantenme fuerte, que pueda ayudar al débil.
Mantenme con los ánimos levantados para que pueda tener palabras de aliento para otros.
Ruego por los que se pierden y no pueden encontrar su camino.

Ruego por los que sean mal juzgados y no los entiendan.
Ruego por los que no te conozcan íntimamente.

Ruego por los que borren este mensaje sin compartirlo con otros.
Ruego por los que no creen.
Pero te agradezco porque yo creo.

Creo que tu cambias a la gente y cambias las cosas.
Ruego por todos mis hermanos y hermanas.
Por cada miembro de la familia y sus hogares.

Ruego por la paz, el amor y la alegría en sus hogares,

que estén fuera de deuda y todas sus necesidades estén resueltas.
Ruego que cada ojo que lea esto sepa que no hay problema, batalla, circunstancia, o situación mayor que tu Señor.

Ruego para que estas palabras sean recibidas
en los corazones,

que cada ojo que las vea y cada boca que las pronuncie, las confiese dispuesto.
Esta es mi oración. En el nombre de
Jesús,  Amén.
Si usted hizo esta oración, cambie el número en el titulo (610)  sumándole un número más antes de reenviar este mensaje para que la gente pueda VER cuantas personas han hecho lo mismo. Dios los bendiga.
Gotitas de Amor
2003

lunes, 8 de septiembre de 2014

Umarmung-BildAMIGOS
Si pudiera atrapar un arco iris, lo haría. Solo para ti, para compartir su belleza contigo.
En los días en que te sintieses solitario, podría construirte una montaña que solamente fuese tuya. Un lugar para la sinceridad, un lugar para estar solo. Si pudiera tener entre mis manos tus necesidades, las arrojaría al mar.
Todas estas cosas son para mí imposibles de alcanzar, pues no puedo atrapar un arco iris o construir una montaña.
Por eso, déjame ser lo que mejor puedo ser: un amigo al que siempre encuentras.

¡Esto es un certificado de abrazo! 
https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRIBRWkjuKEvKDzBpCOJ5nQRWLdoHNFOhn1LEuGFcSavHNO_t4

MUJER

¿Por qué lloras mamá? le pregunto un niñito a su madre.
Porque soy mujer, le contestó ella.
Pero, yo no entiendo!!!,  dijo el niño.
Su madre se inclinó hacia él y abrazándolo le dijo:...Y nunca lo entenderás mi amor.
Mas tarde el niñito le preguntó a su papá,
¿Por qué mamá llora a veces sin ninguna razón?
Todas las mujeres lloran siempre por ninguna razón... era todo lo que el padre le podía contestar.
El pequeño niño creció y se convirtió en todo un hombre, preguntándose aún ¿Por qué era que las mujeres lloraban sin razón?
https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTzv8nRDjDXrjdkxcs4I6e58wK6so4tbkgXxIbXyAGMhxHaZifdZAUn día el niño convertido en un hombre se arrodilló y le preguntó a DIOS:
 DIOS... ¿Por qué lloran tan fácilmente las mujeres?
y DIOS le dijo...                                
Cuando hice a la mujer tenía que crear algo especial.
¡Hice sus hombros lo suficientemente fuertes, como para cargar el peso del mundo entero, pero; a la vez lo suficientemente suaves como para confortarlo!
¡Ledí una inmensa fuerza interior, para que pudiera soportar el dar a luz y también hasta el rechazo, que muchas veces proviene de sus propios hijo !
¡Ledí la fortaleza que le permite seguir adelante, cuidando de su familia, sin https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSq_ynR2O6iDtixvTvc_fxzrGcZRHBp1NUmXosjhZTwG8iUG_LpOQquejarse,  a pesar de las enfermedades y la fatiga,  aún cuando otros se rindan!
¡ Ledí la sensibilidad para amar a sus hijos, bajo cualquier circunstancia, aún cuando esos hijos la hallan lastimado mucho ...  Esa misma sensibilidad, que hace que cualquier tristeza, llanto o dolor del niño desaparezca y que le hace compartir las ansiedades, dudas y miedos de la adolescencia!
¡Ledí la fuerza suficiente para que pudiera perdonar a su esposo de sus faltas, y la moldeé de una de sus costillas para que ella pudiera cuidar de su corazón!
 ¡Ledí sabiduría para saber que un buen esposo nunca lastimaría a su esposa, y también a veces le pongo pruebas para medir su fuerza y  determinación para mantenerse a su lado a pesar de todo!
http://d.mujer.hvimg.com/imagenes/bebesyhogar/20110215122100.jpgPero Hijo... para poder soportarlo todo...      
 ¡Le dí las lágrimas y son de ella exclusivamente para usarlas cuando las necesite,  al derramarlas vierte un poquito de amor en cada una, que se desvanece en el aire y salva a la humanidad!!!
Gracias Dios por haber creado a la mujer... ahora comprendo el sentir de mi madre, hermana, esposa...
Respondió el hombre con un fuerte suspiro en sus labios.
"En su única debilidad... es una lágrima por la humanidad".

Por favor comparte esto con alguna mujer que conozcas, a esa madre, hermana, novia o amiga que tanto quieres  y... con esos hombres amigos que tienen mujeres en sus vidas…